Recomendaciones generales en el cuidado de los dientes

Hoy hablaremos sobre el cuidado de los dientes de forma mucho más general y teniendo en cuenta algunas de las recomendaciones más importantes. Muchas de ellas ya las hemos escuchado o leído en otros de nuestros post sin embargo, es importante recordar que para el cuidado de los dientes, lo más importante siempre es crear hábitos saludables.

Recomendaciones generales en el cuidado de los dientes.

Estas son algunas de nuestras recomendaciones generales que damos desde nuestra experiencia y perspectiva profesional para un correcto cuidado de los dientes:

1. Cepillarse: con respecto a cepillarnos los dientes es importante que lo hagamos las tres veces al día después de cada comida, también recomendamos que el cepillo sea adecuado y que sea reemplazado cada tres meses para evitar acumulación de bacterias.

2. Seda dental: recomendamos el uso de la seda para la eliminación de residuos, se recomienda no usar el mismo pedazo de hilo más de dos veces, y reemplazarlo por un pedazo nuevo. El uso repetitivo de un mismo pedazo de hilo puede causar acumulación de bacterias lo que no ayuda con el cuidado de los dientes.

3. Técnicas de cepillado: otra de las cosas que debemos tener en cuenta para un adecuado cuidado de los dientes es la técnica del cepillado. Podemos cepillarnos muchas veces en el día, pero si no lo hacemos de forma correcta, nuestros dientes jamás estarán ni limpios ni fuera de peligro.

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